延吉：民旺社区开展老年人冬季健康知识宣传活动

　　中国网江苏讯 为进一步关爱社区老年人冬季身体健康，普及老年人健康保健知识，提高老年人的生活质量，共享健康快乐的生活， 1月7日，新兴街道民旺社区开展老年人冬季健康知识宣传活动。

　　冬季是心血管疾病的高发期，健康指导姜老师通过生动的案例、朴实的语言，从心血管病的流行状况、营养饮食的功能、心血管疾病的饮食治疗等三个方面，有针对性的向在座各位传授了如何有效预防老年人疾病。向老人们详细了有关心血管疾病预防和科学饮食知识。

　　老年人自身也可以从事些有意义的活动，丰富自己的晚年生活;适当的人际交往也有利于老年人的心理健康，老年人应该多参加运动，多宽厚待人、多学习、多动脑，保持乐观心态。