冬季减肥饮食很关键 8款减肥食谱任性吃

　　2.将油倒入锅中，先放入猪肉丝、香菇丝拌炒一下，再加入洋葱、红萝卜、高丽菜一起炒，最后以酱油、味精调味即可。材料：芦笋6支、带皮鲑鱼80公克、洋葱、薏仁、淮山各20克、韭菜花5公克、鲑鱼高汤300公克

　　导语冬季减肥天气寒冷，实在不想运动，那就要从饮食上进行控制了，想要吃得健康又美味，那就来跟爱美网学做健康减肥食谱吧！下面八款简单易做的健康食谱，让你既能享受美味的菜肴，同时又能健康减肥！

　　材料：米粉60公克、猪肉70公克、洋葱30公克、红萝卜20公克、高丽菜50公克、香菇10公克

　　2.将油倒入锅中，先放入猪肉丝、香菇丝拌炒一下，再加入洋葱、红萝卜、高丽菜一起炒，最后以酱油、味精调味即可。

　　2.水滚后放入香菇、猪肉和豆腐，待煮10分钟后再用小火慢慢煮至豆腐熟透。