酱烤鱿鱼条
主料:鱿鱼1条
调料:色拉油适量 生抽适量 腌料适量 黑胡椒适量 大蒜适量鱿鱼的处理方法:
1.将鱿鱼切成条状
2.切好的鱿鱼条过开水氽烫捞出
3.氽烫好的鱿鱼条沥干水备用
腌料的调料配方法:
4.将蒜剁成蒜蓉
5.剁好的蒜蓉里加入黑胡椒粉,烤翅腌料,生抽,食用油
6.将所有的调料混合搅拌
鱿鱼条的烤制方法:
7.将氽烫好的鱿鱼条和调料汁一起混合
8.放入微波炉里烤五分钟后取出,将鱿鱼条翻下身
9.再次将鱿鱼条放入微波炉里烤五分钟后取出
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