爽口凉拌菜,做法简单快速,3分钟就能上桌!
凉菜的做法也特别简单,只需要准备一些自己喜欢吃的时令蔬菜并配上调料,一拌即可,做法特别简单,是一道不错的菜谱选择。今天小编就来和大家分享一些简单快速就能做好的爽口凉拌菜,很适合天气热的时候吃,一起来看看吧!
1、爽口凉拌菜
=食材=
圆生菜 150克、黄瓜 100克、胡萝卜 100克
木耳(水发) 5克、花生 30克、香菜 5克
芝麻 3克、花椒 3克、花生油 适量、精盐 适量
鸡精 1克、白砂糖 1克、醋 适量
=做法=
1. 木耳提前一晚泡发,圆生菜切丝
2. 黄瓜切丝
3. 胡萝卜切丝,木耳切丝,香菜切段,全部装到一个大碗里
4. 芝麻焙香,盛到小碗里
5. 花生米炒香,晾凉后倒入刚刚切好的菜碗里
6. 热锅放少量油,加入花椒炸香,炸过后捞出花椒弃用
7. 调制酱料:刚刚炸过花椒的油倒到芝麻碗里,再加入适量白砂糖、香醋、盐、鸡精拌匀
8. 酱汁浇到菜上,拌匀即可
烹饪小贴士:
1、做凉拌菜一定要挑选新鲜蔬菜,要用清洁的水多冲洗几遍,菜洗净后,用煮沸的水烫几分钟,捞出后即可切制。
2、拌凉菜时,应用干净的筷子,不要用手拌。一般凉拌菜可加点葱、蒜、姜末和醋,既可以调味,又起杀菌消毒作用。
3、做冷拌肉菜时,肉一定要先煮熟煮透,切肉的刀和案板也要和切生肉、生菜的刀、板分开。
2、拍黄瓜
=食材=
小黄瓜2根、麻油、干辣椒
大蒜、生抽、陈醋、辣椒油
=做法=
1. 黄瓜用刀刮一下背面,用刀背拍黄瓜后切成4块,3厘米长度
2. 准备小米辣椒、蒜末、香菜末、葱末
3. 青瓜在下面,调料放在上面
4. 加入陈醋两匙羹,酱油2匙羹
5. 冷锅下油,烧至微微冒烟
6. 热油淋在蒜末、辣椒上面,小心油溅到喔
3、凉拌嫩豆腐
=食材=
嫩豆腐一块、生抽、糖
辣油、香油、醋、香菜末
葱花、蒜末、炸花生
=做法=
1. 将豆腐倒扣入深盘内
2. 将炸花生去皮压碎,将准备的调味料搅拌均匀,放入嫩豆腐盘中
3. 配料香菜末、葱花、蒜末随意,放入盘中拌匀即可
4、凉拌金
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- 编辑:梦雪
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