蒲公英泡水喝，没想到有那么多好处！但这一类人不能喝！

总说周知，蒲公英是大家很熟悉的东西，它是很多人童年的乐趣，蒲公英在农村是很常见的，菜园路边都可能有，有些人是就会去采集一些晒干之后，放起来为何这做呢？大家也知道蒲公英可以玩，但你知道蒲公英可以泡水喝吗？

尤其是天气炎热的时候，天气炎热会出现很多小症状，如果有嗓子疼朋友，就可以拿点蒲公英泡水喝，喝几天就好了。蒲公英泡水喝的味道也还可以接受，用蒲公英泡水喝，要记得不能一下喝太多，不是说喝多越多就好的越快。那么我们就来看看蒲公英的功效吧。

蒲公英泡水的好处

1）去火消炎、清热解毒

夏天炎热，人容易上火，嗓子疼，这时候，泡上一杯蒲公英水，可以很好的解决。

2）祛湿热

夏季脸上爱长痘、出油，大部分是体内湿热重导致的，蒲公英可清热解毒、利尿散结，而用其来祛湿是最为适宜的，可泻火除湿，可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄、口臭等问题，对湿热引起的痘痘也有不错的效果。

3）去肝火、去胃火

蒲公英入肝、胃经。擅长排肝毒，去肝火，修复损伤的肝细胞，对饮酒后的肝损伤修复效果很好。其清肝利胆作用十分好，对肝炎、脂肪肝等都有很好的保护效果。

蒲公英为治疗胃痛之佳品，食滞化热、脾胃湿热、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘痛、胀满、呕吐吞酸等皆可应用。《医林纂要》载蒲公英“补脾和胃，泻火”

4）利尿、增强免疫

古代医典中记载，蒲公英利尿通淋，也有“尿床草”之美誉，也就是说蒲公英有很很利尿功效，比较适合水肿的朋友来食用。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能显著增强增强体内抗毒功能，可以提高对疾病的免疫力。

怎样才能泡出蒲公英的甘爽味道？

1、取出常用的水杯。

2、拿一两棵蒲公英，干燥的那种，放入杯中。

3、加入沸水，浸泡2-3分钟即可饮用。由于蒲公英有细长的花瓣，可用过滤网滤一下再喝。

4、趁热饮用，淡香清爽，可加糖或蜂蜜，或搭配金银花、菊花等一起冲泡。

刚才也提到了，有些人也不适合食用蒲公英泡的水喝，要是这些人不符合的人食用了，可能会让情况更为严重，尤其是 这一类人千万不能食用蒲公英泡水喝。还有就是再好的东西也能过量的喝，也是没有好处的，反而有害处。

脾胃虚寒者：脾胃虚寒者蒲公英性苦寒之功效，对于阴寒之人非但没有治疗效果，反而会使病情更加严重，某些病人还会出现食欲减退、困乏、面色苍白等症状。