不要再只知道做油炸花生米了，教你这样做，更美味入味不油腻

在日常生活当中，我们一旦说到花生米，大家首先想到的就是油炸花生米吧，油炸花生米是日常生活当中非常常见的一款下酒菜了，但是我们大家都知道现在的人们越来越讲究养生的问题，油炸花生米属于油炸食品，如果经常吃的话，非常不利于我们的身体健康，今天小编就来跟大家分享一种花生的新做法，比油炸花生米更好吃，而且更加省时省力，关键是更加健康，接下来就跟小编一起来看一下吧。

不要再只知道做油炸花生米了，教你这样做，更美味入味不油腻

1、首先我们从市场上购买一些比较新鲜的花生米，而且在购买的时候一定要挑选颗粒比较饱满的花生米，这样做出来的花生米才会更加美味一些，而且在清洗花生米的时候，一定要家里边的坏花生米给剪出去，因为坏例当中可能会有一定的黄曲霉素，黄曲霉素是一种非常高的致癌物质，大家一定要注意。

2、将捡过的花生米在清水当中冲洗干净，然后捞出控干水分。

3、将花生米尽量地平摊开来将里边的水分晾干，然后将花生米放在盘子当中，撒上适量的食用盐，胡椒粉以及自然粉，用筷子搅拌均匀，保证每一粒花生米都能够挂上。

4、将所有的调料洒好之后，然后将花生米放在微波炉里烤至三分钟左右。等到时间之后取出来，用筷子翻一下，再烤两分钟就可以了。

这样烤出来的花生米非常的酥脆，而且也非常的入味。关键是非常的简单易操作，下次如果想要做下酒菜的话，不妨尝试一下这个方法吧，更加健康美味一些。

今天小编的分享就到这里了，你还知道更多的关于制作花生米的烹饪方式吗？欢迎在下方评论区留言，同时也可以关注小编，了解更多的美食知识。

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