牛筋炖白萝卜
秋季正是白萝卜大量上市的季节, 它有着“小人参”美誉, 营养十分丰富, 且甘甜味美,将它俩搭配在一起,可谓是强强联合
食材:牛蹄筋1盘、白萝卜1根、洋葱半个、姜片1小块、郫县豆瓣酱1大勺、八角2个、桂皮1块、香叶1片、花椒1小勺、干辣椒4个、酱油1勺、高度白酒2勺、料酒1勺、胡椒粉适量、油适量、盐适量
1、将牛蹄筋放入冷水中锅中焯一下, 加入点高度白酒帮助去腥,热锅凉油, 放入豆瓣酱进去翻炒;
2、煸炒出红油后加入大料、姜片进去翻炒;煸香后加入焯过的牛蹄筋进去翻炒;翻炒几下后加入适量的生抽和高度白酒翻炒均匀;
3、加入适量的水和半个洋葱,高压锅大火上汽后转为小火炖煮10分钟,将炖煮的牛蹄筋盛入小锅中,加入白萝卜块进去煮;
4、煮至白萝卜透明后大火收汁, 加入点盐和胡椒粉调味即可上桌。
PS:
1.牛蹄筋用冷水焯一下, 加入点高度白酒帮助去腥;
2.先煸炒郫县豆瓣酱, 炒出红油, 再加入大料煸炒香, 加入洋葱也是为了帮助去腥;
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- 编辑:梦雪
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