阿拉伯JQS发

　　阿拉伯语 jelq 方法阿拉伯语 jelq 方法匿名提问2009-11-01 15:26:18 发布资讯 生活1个回答过客来吧 2009-11-01 17:34:44有0人认为这个回答不错 有0人认为这个回答没有帮助阿拉伯 JELP 法一： 阿拉伯语 Jelq(挤奶) 方法,力量 Jelq 法和 Jelq 用力要着点，不要强拉。 说明： 对于一个大的，好的性活动，以及随之而来的每一件事情的关键，是好的健康，耐心，和努力。这里的并不困难，所消耗的时间，将会给你带来更好，更大的形状。我们给你一个更大的，也你将看起来，做起来更好， 对身体的的感觉更好。同向拥有一个更大的的道其实并不难。我们不象其他的站点，我们去掉垃圾，给您真正其作用的东西。好了。废话少说，我们开始： 1）寻找一个隐秘的地点，或在家，或在工作的地方。用少量的润滑剂来做这些更好：例如凡士林，按摩油，或其他能防止你过度摩擦皮肤的东西。如果什么时候你感觉皮肤疼痛，停下，在时加一些润滑剂。你只需要十来分钟。坐下，尽可能直起背，让更多的血液流向下边的腹部和盆腔，斜背也也可以，最重要的是你舒服。把拿在手上，在前记录好的尺寸，这样你就可以看到的和不断的进步。 2）开始抚摸，用大拇指和食指成环，轻轻的牵拉皮肤，但不要引起疼痛。当朝着身体向回运动时，减轻压力，不要用力挤压。到了根部时，迅速移动手并开始向根部加压，把血液尽可能快的朝前移动到的头部，刺激头部周围的环状物。记住，不要用整个手来完成，而是用大拇指和食指。 3）当开始勃起，继续按摩，对不断上来的血液压力更用力的压紧。应当延长完全勃起所用的时间，你将感到血液对皮肤的压力。继续使血液进入头部，一但完全勃起，把手移往后到根部并拿住，这样把血液留在里并使它渐渐拉长。 4）用另一只手（手）轻轻的拖住，拉向左，做三次。再向右，做三次。然后拉直做三次。完全勃起时的状态是拉伸的最好状态，因为此时你的的皮肤处于在最绷紧，最紧张的的状态，当你拉伸时，的皮肤将慢慢的扩展，使你的更大，是它的容量更大。长度的增长法和性能力延长法阿拉伯 Jelq 法2011-11-15 23:211、长度的增长法和性能力延长法此方法以增长中心的肌腱组织为主要目的，包括的拉动，伸展和加长连接到的皮肤。2、阿拉伯 Jelq 法，力量型 Jelq 法以加长和使你的海绵体变得稠密为主要目的，原理是使更大量血液进入在主体中有限的空间里，从而使的 Cavernosa(可竖立的薄皱纸)中细胞壁弹性将不断加大。3、PC 爆破法、多重法实际上，它来源于一种古老的增强术：阿拉伯 JELQ 法很多世纪以来，阿拉伯人拥有坚挺雄壮的，对妇女具有强大的力。在青春期时，他们的父亲就用 Jelq 法向男孩展示怎样增强。每天30分钟，并辅以及法。4、健康按摩法健康按摩是指按摩你的和围绕物区域。它将有助于睾酮的产生。这种对你的，增加精子数和突然的容量非常有利同时也促进血液流通通过以下训练，您的内的肌肉细胞壁得以增厚，内部血液循环系统得以提升，这样就可以使更多的血液涌入，使得达到增大的目的。这种增大是肌肉增壮的唯一途径，同时也是肌增强的唯一方法。第一章： 热身运动又称热包装预热法：扩大的正确方法是要当你勃起时扩大主体和里面的充满血液的海绵体。如果未做预热运动即开始，则容易造成你的体内充满了有害的血液肿块。就象你在做健身应先热身一样，增大你的也应现从预热开始。它将会使你的主体温暖并增强海绵体及其弹性。首先，应在你的未勃起时抓紧周围， （但是注意不要造成疼痛） ，10秒钟后放开，重复10次。做拉长旋转运动，顺时针及反时针方向各十次。由此你会感觉已部份勃起。本法之所以称预热法为热包装法，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住及部份。方法如下：将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住和两分钟，不要拿开热布即使难以，因为热力会很快消失。同时将脚放入热水中。同样的方法使用五次。使用热包装使你的中的海绵体的血液加速流动，扩展血管以便加速血液循环，由此加强的效果和增大尺寸。或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，并使水的高度超过腰身，持续时间在10-15分钟。热身运动应在每次前及后进行，这样会加速的效果，并避免在中可能出现的。第二章： 阿拉伯语 JELQ 方法阿拉伯语 JELQ 方法介绍：在我们手册上集中重要之一是阿拉伯Jelq挤奶法。这里我们将着重介绍该法大的工作原理，以及方法。该法应每天不断的，以确保主体中细胞容量保持最大。不楔的3个月是看见重要收获所需要的，6星期以后，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长。在你开始增大之前，记得你应该轻轻抓住头并向外拉动。然后以圆周的方向转动你的。持续几分钟后，确保你已为热包装准备好了。然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热。Jelq 方法的工作方式如下：1 通过轻轻按摩，来使血液被保持在主体内。2 用你的拇指和食指抓住轴的（底部） ，四周一齐抓。用你的食指和拇指打一个 OK 的手势，由此你的将你被紧紧抓住并夹在中间。3 拿你的拇指和食指和在你的周围一直挤压和并向前缓慢滑动，以迫血液向前流如主体内的细胞薄壁和内。4 每次当你向前挤奶时，在以内血液空间将变得更大。当一只手向前向方向做挤奶时另一只手抓住根部（如前所述） 。如此循环，每次间隔一秒钟。在一天至少30分钟的强烈的 Jelq 以后，你的应该有像右边图片一样的悬挂度，尽管大小上会有所差异。当您才开始您的 Jelq 法的时候，绝大部分男人会在处出现小的感受红斑，肿块或者在上出现轻微的擦伤。不要担心，这是完全正常的，而且在一周后该现象就会消失。为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下：1 每天做15分钟的预热后，做300次挤奶式。从抓住根部到滑向的时间应保持在一秒钟。同时应做100此 PC 法，一周。如次，一种全新的内循环和力度将被建立起来。2 第二周，加大的强度，每天做完10分钟的 JELQ 后，应做 200次 PC 法。并且要下去，除非你觉得有不正常的疼痛感出现。结束后，不要忽视每天15分钟的热包装法。3 第三周，将延长至30分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热，一旦你已开始，就请一定下去！同时每天 PC 法的次数将增加为300次。由此 2个月以后，你将会有惊人的发现，到时，你可以选择你自己的方式来进行训练，但应保持同样的强度。下面是一些小的技巧，也许会对你有所帮助：技巧1： 选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做，并减少疼痛。如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素 E 油。技巧2： 六天后可以有一天的间隙，但一定要，否则你不会达到预期的效果。技巧3：的同时应伴以形象可视法和呼吸法。由此，可以增强的勃起度和欲的控制度。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍。技巧4：假如有很痛的瘀伤出现，你可以暂停除 PC 法外的一切，直到伤势好转。 PC 法的可以在驾车，休息时做，这种方法非常有助于的健康，一个男子每天应做500-1000次该法的，你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失。技巧5：洗一个热水的盆浴，对于扩大内部细胞容积是很有好处的。但请不要在淋浴时做挤奶法，那将导致严重的瘀伤出现。同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品。技巧6：如果在的过程中，你不幸了，那证明你的肌是很衰弱的，但别担心，通过我们以下关于增强肌的训练，你的状况将不复存在。第三章： 增长训练法增长法是建立在完全无的基础上的物理法。工作原理：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变长度。通过几个月的，内部肌腱海绵体将得到自然增长，由此增长你的，同时改善其悬挂度。本法于增粗无关。如果你想得到又长又壮的请同时进行阿拉伯挤奶法的训练，两法同时进行，你会发现变大变长50（百分号）是很正常的。增长功效：为使你的增长效果达到最佳，你应了解一点的勃起原理。是由很多细胞组成，当细胞冲血以后，就勃起了。这些细胞又称作血液点，内的血液存在于海绵体内，当你增长时，主体内各部份都会增长，包括充血的部份。当这些部份达到一定的长度，的勃起部与非勃起部都会得到增长。这是很简单的逻辑，如果有任何人任为是不可能被增长的，那么他就连简单的逻辑都不懂，因为通过物理疗法增强已是得到了千千万万人的。训练方法一：1 选择一种舒服的坐姿，确保处于完全无勃起状态。紧握但不要导致疼痛。2 向前拉动，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，重复三次。3 现在用你的击打大腿部50次，以使血液回归刚才挤压处。4 抓住，向左拉扯以使右部得以伸长，保持10秒钟，重复三次。5 方法如4，但向右。初学者三个月后，应增加训练强度，这时应采用训练法二。增长训练法二：初学者三个月后，应增加训练强度，这时应采用训练法二：1 同上12 同上2 但每次时间延长至30秒。3 同上34 同上4 但每次时间延长至30秒。5 同上56 同上6 但每次时间延长至30秒。7 旋转：抓住并向上拉至合适的长度，向左旋转30秒。休息几秒后重复三次。8 同39 法同7 但方向相反在做完以上后，应辅以30分钟 JELQ 法，不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动。经过几个月的二法接合，你的毫无疑问地会增大30（百分号）~50（百分号） ，并且勃起时能象钢管一样结实。同时我们还有一些小的技巧给你：1 因为大强度的训练，你也许会发现在你的处有小的红色或紫色斑点。这是很正常的，两周后就会消失，同时预热法也会对此很有帮助。2 用一点爽身粉以免抓滑。3 在做本时，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难。 其实很简单，你可以等几秒后再做。第四章： 肌锻炼法肌锻炼法（PC ）肌锻炼篇：该法又称 PC 法 .其实大小，长短都是次要的，如果它不能想勃起就勃起，又或者勃起时不够硬，甚至早泄又有什么用。所以我们说肌的训练才是最重要的，它会使你的象钢筋管一样硬，你想什么时候射就什么时候，而且非常简便宜行！Pubococcygeus Muscle： 肌A：管射出精子B：前列腺输出精子这将是本文中最重要的一篇，做好本节将会对你及你的性生活产生莫大的帮助！通过这种特殊方法的训练，你的前列腺及的控制力将得到加强。同时也会大大降低癌的发病律。为什么要锻炼你的肌（以下简称 PC）：1 增强你对未成熟的时机的控制力。2 锻炼出一个强健的肌3 使你可以的勃起4 增大的大小，增强你的性能力5 通过改善内部血液循环来达到性能力的延长6 增强的密度和量度7 改善泌尿系统8 使期大大延长 通过本法的训练，还可以使因为年龄关系带来的阳萎及其它性状况得到大大的改善！本法的第一步就是要让你找到你自己的 PC 肌位于什么地方：让你的处于勃起的状态，如果你能确切的知道的勃起状态，那么，你实际上就已经找到 PC 肌的。如果你不能确定，那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出，如果可以，那么你的 PC 肌已找到，如果不行，那么你真的已经到了刻不容缓进行本法训练的时候了。每一个男人都希望增强自己的性能力和性活力，如果你有一个衰弱的 PC 肌，那将会导致：阳萎，早泄，勃起无力，性欲减退

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