特殊时期最适合吃的菜，清肠又杀菌，提高身体免疫力

原标题：特殊时期最适合吃的菜，清肠又杀菌，提高身体免疫力

疫情应该是这段时间大家都关注很多的事情，每天的数据变化都牵动着无数人的心弦，只希望春暖花开之时，所有的困难都能解决。

在特殊的时间里，大家的饮食也要多注意，饮食上多吃些营养食材，既可以提高身体的抗病能力，也能给身体提供所需的营养。

韭菜是春日里的一口鲜，虽说一年四季都有，但春季的韭菜口感最为鲜嫩，还富含大量的挥发物质和膳食纤维，清肠又杀菌，常吃可以提高身体的免疫力。

下面哈妹分享一道韭菜豆芽的食谱给大家，清淡爽口，特别适合春季吃。

韭菜豆芽

配料:

绿豆芽400克、韭菜50克、盐适量、油适量

烹饪步骤:

1.绿豆芽用水冲洗干净

2.然后沥干水分

3.韭菜洗净切断

4.锅中放入适量油烧热后放入绿豆芽

5.接着放入韭菜一起翻炒

6.加入适量的盐

7.待炒熟即可

8.出锅