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冬吃“3老”身体好！这3种菜越老越养人，暖胃养肝益肺气！
在选择食物时，大家往往会更青睐鲜嫩的。
很多会吃的人，还掐着时间吃，如春天要赶紧吃香椿、韭菜，到了夏天就难以下筷；夏天吃秋葵最鲜嫩爽口，老了的秋葵如同嚼蜡……
不过，也不是所有食物都是“嫩”的时候最好，有些食物反而越“老”越养人！
这3种食物，越老越养人！
1.丝瓜
去菜市场买丝瓜，谁不是挑新鲜水嫩的？
确实，丝瓜老了不好吃，瓜瓤、籽儿都难以嚼咽~
不过，你可别小瞧了这老丝瓜，它的用处可大了！
老丝瓜的两个妙用
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- 编辑：梦雪
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