爱吃水煮鱼的都来看,用这个方法做,热量减半还省油,新鲜美味!
很多喜欢吃鱼的人,他们最喜欢吃鱼的部位就是鱼头,因为鱼头是鱼最鲜美的部位,不吃鱼头,就很难品尝到鱼极致的鲜。
鱼头不仅味道鲜美而且营养价值也不俗。鱼头中含有DHA(俗称“脑黄金”)和一些磷脂类物质,这些营养物质有助于降低血脂、促进婴儿大脑的发育,对辅助治疗老年痴呆症也有一定的作用。
鱼头的做法也有很多,不过最出名的还是要数
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- 编辑:梦雪
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