鸡蛋和它一起煮,视力好了,肾也好了,无论男女,常食血管更健康
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食材准备方法步骤')
1.炒锅加油烧热后转小火,磕入鸡蛋,煎成荷包蛋。2.下入牛肉片炒至变色,加入适量油泼辣子(约50克)和适量豆瓣酱(约30克)翻炒均匀。3.冲入2杯热水,放入面条,用筷子将面条压入汤中,慢慢变软。4.加入切碎的黑木耳,改小火煮2分钟。5.放入生菜烫软,加入少许盐、醋,撒上葱花即可出锅了。
结束语:每一篇文章,小编都不会马虎,都是用尽了心思、收集材料、冥思苦想创作出来的。今天小编带来的这篇文章就到此结束了,但是相信小编与阅读到这篇文章的缘分并不会因此结束。同时也恳请阅读到这篇文章,抬起你们尊贵的金手,为小编在文章的下面点点赞,如果各位对小编给予了肯定,各位也可以给小编点点关注,让小编继续有这份荣幸.当然在这里小编也祝福各位天天开心,万事如意!
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- 编辑:梦雪
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