它是天然“清肺王”，尼古丁“冤家”，用它泡水喝，肺会轻松不少

我们身边有很多人都会吸烟，不管是为了应酬还是解闷，吸烟对肺的伤害是有目共睹的，若是长期吸烟，肺部是很容易得病的。但是有的人说戒烟真的是太难了，而且为了生活，吸烟变成很常见的事情。其实若是不能戒烟，不妨多喝点这种水，或能够让你的肺部轻松不少。

鱼腥草：

鱼腥草可是有着“天然清肺王”的称号，长时间吸烟，人体肺部会有很多毒素堆积，若是不及时的进行清理，就容易让肺部功能变差，进而影响到我们的生活。而鱼腥草最大的功用就是清润肺部了，所以平时经常用鱼腥草泡点水饮用，可以把肺部的毒素清除出去，让肺部变得更加轻松健康。

罗汉果：

罗汉果的功效也是很多的，里面的糖分是比较高的，尤其是果糖、葡萄糖，这些物质对肺部都是可以起到不错的清除效果的。在平时生活中，经常喝点用罗汉果冲泡的水，可以让肺部的脏东西加速排出体外，这样就很大程度上减少了香烟对人体的危害，肺部也会好受很多。

薄荷

吸烟不仅仅对肺部有伤害，口腔也会受到很大的损伤。若是你和一个长期吸烟的人说话，那么你就会不自觉的想要远离，这也就会有很尴尬的事情发生了。薄荷最有名的就是清新了，经常喝点薄荷水，可以让口腔异味得到去除，对排出肺部的毒素也是能够起到帮助的。

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