大姨妈来 ，女人常吃此种水果，不必担心宫寒又能保子宫健康！
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补充能量，益智补脑
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。
增强免疫功能
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被视为珍贵的补。
降低血糖
荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜。
消肿解毒，止血止痛
荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。
止呃逆，止腹泻
荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。
痛经、宫寒
荔枝是热性水果，如果是因为宫寒引起的痛经，吃上一些荔枝是有一定的“暖宫”作用，而且它还能够让我们身体内的气血充盈起来，毕竟来了大姨妈会让身体损失很多的气血。所以，如果你一来姨妈就痛经？别慌！吃上一些荔枝，不必担心痛经、宫寒又能保子宫健康。痛经自然就赶跑了，而且还能够帮你排出身体内淤积的一些毒素。
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- 编辑：梦雪
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