网红螺蛳粉真的健康吗?偶尔吃还可以,经常吃3个坏处找上你
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有人开玩笑说,世界上没有什么事情是一碗螺蛳粉不能解决的,如果有那就再加一份腐竹,俩份鸭脚。
曾经臭到“令人发指”的螺蛳粉,是怎么摇身一变成了全民都爱上的美食?螺蛳粉原本是广西人民的最爱,后来袋装螺蛳粉逐渐受到美食博主的青睐,成为不折不扣的“网红食品”。
某电商平台统计发现,每天深夜都有将近50万份的螺蛳粉订单,这么火爆的螺蛳粉真的健康吗?
人们之所以会爱上螺蛳粉,是因为螺蛳粉酸辣鲜爽的口感,米粉中加入酸笋、酸豆角、腐竹、花生米、萝卜干等调味料,别提多美味了。可是这样的美食偶尔解馋可以,但如果经常吃那就不建议了。
经常吃螺蛳粉,会有3个坏处找上你:
1、营养不良:
袋装螺蛳粉的份量很大,通常一包的量就能填饱肚子。很少有人吃着螺蛳粉再配上几个小菜,而螺蛳粉的主要成分是米粉,从健康角度来说,米粉的营养价值还不及米饭,它的营养成分在加工过程中损失很多,即使配料中有腐竹、酸豆角、酸笋等成分,总的营养素也含量远远达不到人体所需。
有人开玩笑说,世界上没有什么事情是一碗螺蛳粉不能解决的,如果有那就再加一份腐竹,俩份鸭脚。
曾经臭到“令人发指”的螺蛳粉,是怎么摇身一变成了全民都爱上的美食?螺蛳粉原本是广西人民的最爱,后来袋装螺蛳粉逐渐受到美食博主的青睐,成为不折不扣的“网红食品”。
某电商平台统计发现,每天深夜都有将近50万份的螺蛳粉订单,这么火爆的螺蛳粉真的健康吗?
人们之所以会爱上螺蛳粉,是因为螺蛳粉酸辣鲜爽的口感,米粉中加入酸笋、酸豆角、腐竹、花生米、萝卜干等调味料,别提多美味了。可是这样的美食偶尔解馋可以,但如果经常吃那就不建议了。
经常吃螺蛳粉,会有3个坏处找上你:
1、营养不良:
袋装螺蛳粉的份量很大,通常一包的量就能填饱肚子。很少有人吃着螺蛳粉再配上几个小菜,而螺蛳粉的主要成分是米粉,从健康角度来说,米粉的营养价值还不及米饭,它的营养成分在加工过程中损失很多,即使配料中有腐竹、酸豆角、酸笋等成分,总的营养素也含量远远达不到人体所需。
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- 编辑:梦雪
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